ジョゼ友さんから、斑尾高原トレイルラン５０ｋｍ無事完走の連絡が届きました！おめでとう！！！前日まで斑尾高原がどこにあるかも知らなかったジョゼ友さんですが、足首の痛みに耐えながら完走したようです。すごいです。ジョゼ友さんからは先日の労働組合…

今日はKK隊長に誘われて、田中ケンさんの講演会に行ってきました。 場所がミッドタウンだったので待ち合わせの時間に六本木に向かうと、ばったりトレイルランナーの宮地藤雄さんに出会いました。なぜか宮地さんとはばったり出会う確率が非常に高く、これが初…

朝霧ロゲイニングまであと５５日 ①加圧トレーニング２０分 ②ボッカウォーキング２０分（本１０冊担いだ） ③皇居１周ジョグ今日は久しぶりに皇居での朝練を予定していたが、KK隊長から「風邪っぽい」とキャンセルの連絡あり。 なので一人で１５時から皇居を走…