まずはお勉強から

来年のウルトラマラソン完走に向けて、最低１０ｋｍ走を始めました。毎日ではないですが、走るときは１０ｋｍを目標に。ただ、漠然と走るのもなんなので、まずは勉強をと思い本を買いました。

意外と理論も好きなタイプです。

自分なりに練習方法を模索しようと思います。

そして楽しく練習が続けられるよう、何とか工夫しないと。そのためにはご褒美作戦が一番。

ひとつの目標を達成したらご褒美。いまの私にとってはスターバックスのカフェモカさえもご褒美になるくらいなので、安いものだ。