今度はカーヴィーダンス

健康オタクの私は、常に自分の体のことばかり考えています。

あと３ｋｇ痩せたい、脚が細くなりたい、二の腕なんとかしなきゃ、と思いながらも甘いものは止められません。

食事制限のダイエットは続かないので、運動しながら健康的に痩せるのが理想です。でもジョギングだけでは全然痩せない。

優香が７ｋｇ減量に成功して話題になっていますが、ついに私もカーヴィーダンスを始めてみることにしました。

優香が通うスタジオにはもちろん通えないので、本屋さんで売っているDVDで挑戦してみます。

目標は食事制限なしで体重３ｋｇ減！