ただいま気分はどん底です

この３日間、長いようであっという間に時間が過ぎてしまいました。

金曜日に仕事ができなかったことに始まり、UTMFの早すぎるリタイア、仕事上でのミスが重なり、何とも気分は絶不調です。

こんなとき、どうやって気分を盛り上げればいいのでしょうか。

旅にでも出かければ気分転換ができるのかもしれませんが、今はそんなのんびりする時間もありません。即効性のある解消法が必要です。

飲むしかない？

寝るしかない？

解決策として、新しい自己啓発本を買いました。とりあえず、本を読むことから始めてみよう。