ホットヨガを始めて4ヶ月目、ジョギングもそこそこやってるのに、全然痩せません。 なので、大好きな缶コーヒーを飲むことを止めました。 私にとって缶コーヒーは、あたかもタバコを吸うかのように気分転換なのです。タバコ吸ったことはないけど。きっとそん…
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