これが私専用トレーニングルーム。 というか、ベッド脇のスペースをトレーニング用にしています。ヨガマット代わりにIKEAのカーペットを敷いているのですが、これがかなり調子いいのです。真ん中に赤いラインが入っていて、体をまっすぐに保つのに超便利。 …
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