脚の怪我から2週間。だいぶ良くなったので、今日からジョギングを再開しました。 走りなれた皇居に行き、またつまづかないように、意識的に脚を上げて走りました。 段差につまづいて転倒したのは、脚が上がってなかったからです。 ちょっとフォームを見直し…
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