2月から1回のジョギングで走る距離を多くしました。 そのためにはなるべく車の通行と信号の少ないコースを選ばないとストレスになってしまうので、最近は船橋市運動公園で練習しています。 運動公園にはジョギング専用コースがあるので、走ることに集中で…
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