私が精神的に弱っていた頃、友人がハーブティーをすすめてくれました。 それ以来、眠れないときやちょっとしたパニック状態のとき、リラックスしたいときにハーブティーを飲みます。 ハーブティーはいろいろなハーブを混ぜたほうが美味しく、数種類のハーブ…
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