また怪我です

肋骨のひびが治ったら、今度は脚が擦過傷になってしまいました。


擦過傷は初めての経験なので処置の方法を全然知らなかったのですが、今日お医者さんに指導してもらいました。


全治１ヶ月、こちらも時間がかかりますが、焦らずゆっくり治します。


ということで、またランニングができなくなりました。

（運動すると治るのが遅くなるそうです‥）