体脂肪キャンペーン
入会したスポーツクラブで、1ヶ月体脂肪キャンペーンというのをやっています。
1ヶ月で減った体脂肪100gあたり、たしか100円の金券がもらえるというもの(たぶん)。
まだ2回行っただけで韓国旅行で食べまくり、久しぶりにジムに行ったら中間測定で体重と体脂肪を量ることに。
結果は当然、体重増です。
運動しないで食べまくれば、当然の結果です。自分でも分かります。
ところがインストラクターさんが予想外の反応をしました。
「順調ですね!」
えーっ、体重増えてるのに順調ってどういうこと???
どうやら体重は増えても体脂肪が増えていないので、筋肉量が増えて「順調」らしいです。
韓国で食べた分が、なぜか全部、筋肉になったようです…。不思議だ。