めずらしく筋肉痛になりました。ふくらはぎが筋肉痛で、階段下りるのがつらいです。 やっぱり登山とトレランでは使う筋肉が全然違うようです。勉強になります。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。